Flugangst

So leicht besiegen Sie Ihre Flugangst

Die Flugangst kann mit anderen Angststörungen wie Höhenangst oder Platzangst (Angst vor engen Räumen) verbunden sein. Aber auch fehlendes Vertrauen in die komplexe Technik des Flugzeuges oder der Gedanke, Ihr Schicksal in die Hände der Piloten geben zu müssen, kann die Angst vor dem Fliegen verursachen.

Auch wenn es etwas beruhigen mag, mehr über die Flugzeugtechnik und die Abläufe beim Fliegen zu wissen – die Flugangst ist eine rein emotionale, durch die eigenen Gedanken ausgelöste Angststörung. Genau das ermöglicht aber auch, selbst ganz leicht Ihre Angst vorm Fliegen zu besiegen. Indem Sie die Ursache dieser Gedanken auflösen und lernen, Ihre Gedanken in den Angst auslösenden Situationen selbst zu steuern.