Workshop Resilienz

Das Gefühl an der Belastungsgrenze angekommen zu sein, Druck von allen Seiten zu spüren: Kennen Sie das aus Ihrem Berufs-oder Familienalltag?        

Es gibt einen Weg, sich den Herausforderungen zu stellen und dauerhaft mit Belastungen umgehen zu lernen. 

Der Workshop-Tag für Frauen in Heroldsberg gibt Ihnen die notwendigen Werkzeuge zur Stärkung und Stabilisierung Ihrer psychischen Widerstandskraft an die Hand.

Inhalte des Kurses sind:

• Acht Bausteine für Ihre Stabilität im Leben
• Basisemotionen erkennen und verarbeiten
• Herausarbeitung Ihres persönlichen Wertemodells
• Kennenlernen  unterschiedlicher Wege zu mehr Gelassenheit im Alltag

Wann: Samstag, den 25.11.23, von 09:30 - 16:30 Uhr

Wo: Praxis Denkweise, Hauptstraße 45, 90562 Heroldsberg

Kostenbeitrag: 189 Euro